Bunları yiyin tok kalın

Kilo vermek isteyenler, uzun süre tok kalmak isterler. Hatta bazıları acıktığı için diyetini devam ettiremez. İşte diyet yapanlara, form tutmak isteyenlere özel öneriler

YENİSAFAK.COM.TR - SAĞLIK 08 Ekim 2013, 00:00 Son Güncelleme: 08 Ekim 2013, 18:26 Yeni Şafak

Bazı gıdalar vardır ki onlar hem açlığınızı bastırır hem de sizi tok tutar. Böylece kilo vermenize ve formda kalmanıza yardımcı olurlar.

İşte o gıdalar: TIKLAYINIZ