O göbekten böyle kurtulun!
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan Düz bir karın ve ince bele sahip olmak için önemli tüyolar:
O göbekten böyle kurtulun!
Dümdüz bir karın, incecik bir bele kavuşmak hayal değil… Her şeyden önce bu hedefe ulaşmaya kesin karar vermelisiniz. 'Karar vermek' demek, davranış değişikliğini başarma gücü demek. İşte bu gücü ortaya çıkardığınız anda o imrendiğiniz mankenlerin vücutlarına kavuşacaksınız demektir. İnanmak demek, başarmak demektir
. Yeni Şafak