ASLIHAN ALTAY KARATAŞ ANKARA
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte kozmetik firmaları, bayanlara yönelik selülit kremlerini piyasaya sürdü. Peki bu kremler gerçekten etkili mi? Sadece kremin tek başına mucizevi bir sonuç vermeyeceğine dikkat çeken dermatolog Rana Anadolu, "Selülitle top yekün mücadele edilmesi lazım. Selülit kremleri bir miktar etkili, ancak bu etki lokal ve yüzeysel, üstelik kişiden kişiye değişiyor" dedi. Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rana Anadolu, selülitin bayanlarda yağ dokunun çok yoğun olduğu bacakların ve kolların üst kısımları, kalçalar ve karın bölgesinde görüldüğünü söyledi.

ŞİŞMANLIKLA DİREKT İLGİSİ YOK

Anadolu, deri yüzeyine girintili, çıkıntılı ve portakal kabuğu gibi bir görüntü veren selülitin şişmanlıkla direkt alakası olmadığını kaydetti. Şişmanlığın sadece selülitin ortaya çıkışını kolaylaştırdığını vurgulayan Anadolu, "Selülit, kilo fazlası olmayan bireylerde de görülebiliyor. Selülitin oluşumu çok faktörlü ve oluşumunda yaş, hormonal, genetik ve ırksal faktörlerin etkisi var. Nasıl saç dökülmesi ailede babadan oğula geçiyorsa, selülit de buna benzer" diye konuştu. "Selülit açısından henüz mucizevi değil, kısmi sonuçlar var" diyen Dermatolog Anadolu, çeşitli kozmetik firmaları tarafından satışa sunulan selülit kremlerinin etki yüzdesinin düşük olduğunu açıkladı.

Kremlerin etkinliğini artırmak için kişinin diyet, egzersiz ve masaj yapması gerekiyor. Selülite karşı top yekün mücadele verilmesi gerektiğine işaret eden Anadolu, bayanlara şu önerilerde bulundu: l İdeal kilonuza yaklaşın. l Düzenli egzersiz yapın l Bol sıvı(su, meyve suyu, ayran, doğal içecekler) alın l Doğal beslenmeye dikkat edin(A, C, E vitaminleri yeterli alınmalı. Az yağ tüketilmeli) l Tuz kullanımını kısıtlayın l Selülitli bölgelerde masaj yoluyla dolaşımı artırın.

SELÜLİTE KARŞI TOPYEKÜN SAVAŞ

Selülit mücadelesinde, bölgesel dolaşımın artırılmasının çok önemli olmasına rağmen gözardı edildiğini kaydeden Anadolu, "Tempolu yürüyüşler bu bakımdan çok yararlı. Çünkü kasların kasılmasıyla özellikle gövdenin alt kısmında dolaşımın genel olarak canlandığını görüyoruz" diye konuştu. Anadolu, ileri derecede selülitler için ise plastik cerrahlar tarafından uygulanan "Liposuction" yöntemini önerdi.