|

Ayakkabısını almaya öğleden sonra gidin

Yanlış ayakkabı seçiminin çocukların ayak sağlığında geri dönülmez sorunlara neden olabileceğini söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Doğan, sağlıklı çocuk ayakkabısının püf noktalarını verdi...

Mezin Tanrıseven
00:00 - 13/04/2012 Cuma
Güncelleme: 22:30 - 12/04/2012 Perşembe
Yeni Şafak
Ayakkabısını almaya öğleden sonra gidin
Ayakkabısını almaya öğleden sonra gidin

Çocukların büyük bir çoğunluğu on iki aylıkken yürümeye başlar. Ancak, bu süreden daha önce ve sonra yürüyenler de azımsanamayacak kadar çoktur. Bu gelişme, ailelerin çocuklarına ilk ayakkabısını alma telaşına düşürür. Oysa çocuklara iki yaşına kadar çıplak ayak ya da çorapla yürümelerine izin verilmeli...

ÇORAP YA DA PATİK YETERLİ:
Yeni doğan ve süt çocukluğu dönemindeki çocukların ayakkabıya ihtiyaçları olmasa da soğuktan korunmalarını sağlamak amacıyla patik ya da çorap giydirilebilir.
YAŞI 2 OLMADAN AYAKKABI GEREKSİZ:
Çocuklarda cilt altı yağ dokusu fazla olduğu için iki yaşına kadar her çocuğun ayağı düztaban izlenimi verir. Ancak, çocuğa erken dönemde, bilhassa sert tabanlı ayakkabı giydirilmesi; ark dediğimiz ayak kavislerinin fizyolojik gelişimini engeller ve düztabanlığın oluşmasını kolaylaştırır. Çocukların ayakları geliştikçe, ayakkabının önemi bu aşamadan sonra ortaya çıkar.
SPOR DEĞİL:
Yürümeye yeni başlayan çocukların ayakları gelişme sürecinde olduğu için, kauçuk ya da plastik materyalden yarı esnek tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli. Yürümenin başlangıç aşamasında, lastik spor ayakkabı yerine normal ayakkabı kullanılması uygundur.
DOĞAL DERİDEN ŞAŞMAYIN:
En ideali doğal deridir. Esneme kabiliyeti vardır ve ayak için en uygun şekli kolayca alabilir.
PLASTİKTEN UZAK DURUN:
Ayakkabıların üst kaplamaları için plastik gibi yapay maddelerden kaçınılmalı.
KAYMAYAN TABAN OLSUN:
Ayakkabının tabanı kaymalara karşı dayanıklı bir malzemeden olmalı.
MANTAR TABANLI ALMAYIN:
Ve sıklıkla kullanılan destekleyici mantar tabanlıklardan uzak durulmalı.

Çocuğa ayakkabı seçiminin püf noktaları
DENEMEDEN ALMAYIN:
Çocuğunuz yanınızda olmadan ayakkabı almayın.
ZAMANLA AÇILMAZ!:
Aldığınız ayakkabı için asla 'zamanla açılır' şeklinde bir düşünceniz olmasın.
ÖĞLEDEN SONRA...
Ayakkabı alışverişini öğleden sonra yapın. Çünkü gün içerisinde çocukların ayaklarında tıpkı büyüklerde olduğu gibi hafif bir şişme olur.
AYAKTA BASTIRIN:
Çocuğunuzun ayakkabısını ayakta bastırarak deneyin. Çocuğunuzun son giydiği ayakkabı numarası yeni alacağınız ayakkabı için kesinlikle referans olarak alınmamalı.
ÇORAPLA DENETİN:
Ayakkabıyı denerken o ayakkabı ile birlikte giydirmeyi düşündüğünüz çorap ile deneyin.
ESNEK TABANLI OLSUN:
Tabanı yarı yumuşak ve esnek, olmalı.
1 CM BOŞLUK...
Parmaklar rahat hareket edecek şekilde bir miktar boşluk (1cm.ye yakın) kalmalıdır.


12 yıl önce