Ya da oturan insan grubu var. Uzun süre oturmakta bel ağrısına neden olmaktadır. Uzun süre oturmak uzun süre ayakta kalmaktan daha ciddi bir bel ağrısı nedenidir. Eğilerek çalışma, dönerek çalışma, fazla kilo obezite ciddi bir sorun. Kadınlarımız için fazla doğum yapmış olmak. Çünkü doğum kadınlarımızın vücudunda en başta belli bir yıpranmaya neden oluyor. Üst üste araya zaman koymadan işte iki yılda bir doğum yapmak. Doğum sonrasında alınan kiloların verilememesi gibi etkenler bel ağrılarının başında gelen nedenler" dedi.
Kadınların çalışmak zorunda kaldıklarını dile getiren Dr. Yüzer, kadınların istirahatlarını çok yapamadıklarını söyledi. Yüzer, ''Ev işlerinde kötü bir biçimde ev işi yapılarak vücut kullanılabiliyor. Zaman ilerledikçe, özellikle kadınlarımızda menopoz sonrasında kemik erimesine bağlı olarak boyda kısalma, ya da kemiklerde yaşanan çökme kırıklarına bağlı, hem boyda kısalma, kamburlaşmada artma gibi bel problemlerini görebilmekteyiz. Masa başında çalışmak, bel ağrısında ciddi bir risk faktörü.
Çünkü, oturduğumuz zaman belli kaslarda uzama, belli kaslarda kısalma meydana geliyor. Vücudun doğal halini bozmuş oluyoruz. Bu nedenle, bürolarda çalışan insanlar kalkıp biraz yürümeli, oturduğu yerde yapabileceği birtakım egzersizler var, bunları hayatına katmalı. Bölgede hastalarımız kilolu. Bölgede ağır iş yapan grup çok fazla. Kadınlarımız için sık doğum ciddi bir sıkıntı. Kilo alışı var, vücudun denge bozukluğu var. Sık yapılan doğumun kiloda meydana getirdiği kronik artışlar, bölgede bel fıtığı ve bel ağrılarının yaşanmasının en önde gelen nedenleri" diye konuştu.
